Fühlst Du Dich ständig unter Strom? Burn on / Burn out entgegentreten Du rennst von einem Termin zum nächsten, der Beruf fordert Dich, das Privatleben bleibt auf der Strecke, und…

Kennst Du das Gefühl, dass der Kopf einfach nicht mehr mitmacht? Diese Sätze wie:„Mir platzt der Kopf.“„Ich weiß gar nicht, wo mir der Kopf steht.“„Wie vor den Kopf geschlagen sein.“Sie…

Stressfrei und gestärkt durch die kühle Jahreszeit – Finde mit sanften Methoden dein inneres Gleichgewicht Die Herbstzeit ist für mich verbunden mit Blätterfall, Apfelduft, Frühnebel und der Einkehr für die…