Ich persönlich freue mich, dieses Jahr besonders, auf die wärmeren Temperaturen und hoffentlich viel Sonne, denn irgendwie hat sich für mich dieses Jahr die kalte Zeit extrem gezogen. Am 21. Juni war endlich Sommeranfang und wie überaus passend liegt genau an diesem Tag auch der Tag des Sonnenschutzes.
Sonne ist Freude, Licht und Leben und ganz viel Vitamin D.
Für den Aufenthalt in der Sonne ist neben der richtigen Sonnencreme ebenfalls noch die Eigenschutzzeit wichtig, um ohne Sonnenbrand durch den Tag zu kommen.
Wenn ihr mit Eurem Kind entspannt die Sonne genießen möchtet solltet ihr folgende Formel anwenden um die maximalen Sonnenminuten zu errechnen. Und natürlich regelmäßiges Nachcremen nicht vergessen.
Faustformel
Eigenschutzzeit x Lichtschutzfaktor = Maximale Sonnenminuten pro Tag
Hauttyp 1
Natürliche Hautfarbe – sehr hell
Natürliche Haarfarbe – rötlich bis rötlich blond
Bräunung keine
Eigenschutzzeit max. 15 Min.
Hauttyp 6
Natürliche Hautfarbe – dunkelbraun bis schwarz
Natürliche Haarfarbe – schwarz
Bräunung – keine
Eigenschutzzeit max. 90 Min
Ich wünsche Euch eine schöne Sommerzeit ohne Sonnenbrand und Sonnenstich.
Meike von LÜTT & PLIETSCH